「 健康・美容 」 一覧

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シニアにとり体幹と下半身のトレーニングは健康に必須である。

  2019/09/09    健康・美容

年を取って感じ始める症状の一つに「体力の衰え」が あります。 それでは体力とは何 …

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「血管力」老いるほど血管が強くなる魅力的な健康法。

  2019/08/30    健康・美容

健康とは精神が積極性にあふれ、活力に満ち強靭で身体的 にも十分活動できる状態を言 …

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脳は未使用の部分が、情報経験の吸収の為の刺激を待っている。

  2019/08/29    健康・美容

今までの「脳トレーニング」は衰えを自覚しやすい記憶力 や直観力という機能を鍛え直 …

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生物としての人間の限界と可能性、人間とは何か?

  2019/08/10    健康・美容

人間とは何か? 自意識をもつ唯一の動物である人間が問うこの問いは いつも形而上学 …

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こんな小さな国が都道府県に分けられ、県民性が存在するのは?

  2019/07/16    健康・美容

2015年発表平均寿命のトップは男女ともに長野県です。 長野県は1967年以来県 …

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「歯垢」を取る、歯と歯の間を磨く、「デンタルフロス」重要。

  2019/05/02    健康・美容

デンタルフロスをする時間帯は就寝前が重要、あとは起床時。 プラーク(歯垢)ができ …