「 健康・美容 」 一覧
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「歯垢」を取る、歯と歯の間を磨く、「デンタルフロス」重要。
2019/05/02 健康・美容
デンタルフロスをする時間帯は就寝前が重要、あとは起床時。 プラーク（歯垢）ができ …
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どんな分野にも使える「集中力」「想像力」「継続力」。
2019/04/06 健康・美容
イチロー選手がプロ野球選手になったのは、1992年でした。 まず彼の凄さは、集中 …
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和食、洋食日本のすごい味。
2019/03/04 健康・美容
私が中目黒にある柿沼進さんが始めたピッツェリア「サヴォイ」に 初めて行ったのは1 …
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戦後74年間で最も将来に対して「真摯ではない」今の社会。
2019/02/23 健康・美容
2011年の話しですが、本屋で五木寛之の「親鸞」という本を 読者が、「おやどり」 …
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「温泉の原点」は湯治にあり、湯質と環境が身体を良くする。
2019/01/17 健康・美容
温泉で頭を洗うのは邪道である。 温泉とはゆっくりお湯につかり、横になったり、会話 …
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「おしりの筋肉」を鍛えると寝たきり知らずで一生歩ける。
2019/01/13 健康・美容
「おしり」を鍛えればなぜ一生歩けるのか。 答えは、おしりの筋肉を構成する「抗重力 …